ケアする人も楽になる　認知行動療法入門　BOOK1・2

「 ケアする人も楽になる　認知行動療法入門 」のBOOK1・2のセットです。 伊藤 絵美 BOOK1 定価：2,200円 BOOK2 定価：2,420円 目立った傷や汚れも無く、中古品として良好なコンディションです。 即購入OKです。 ＝＝＝＝＝ （出版インフォより） BOOK1 困ったときの、CBT。 認知行動療法とは、ストレスの問題を＜認知＞と＜行動＞の面から自己改善するための、考え方と方法のこと。本書は2つの目的のために書かれた。1つは、人をケアする職業人が、認知行動療法を使ってもっと楽にセルフケアができるようになること。もう1つは、読者が自分のために使いこなせるようになったら、患者さんのケアに認知行動療法を使ってもらうことである。 BOOK2 辞めちゃう前に、CBT。 対人援助職のストレスこそが問題だ。本書では、無能な管理職にイライラ（怒り）。モラルハラスメントでしくしく（悲しみ）。パーソナリティ障害の人に巻き込まれグルグル（当惑）、そんな事例を取り上げて認知行動療法による解決方法を指南していく。「もうヤダ・・・辞めちゃいたい」と思っているあなたにこそ読んでもらいたい1冊。［BOOK1］（同時発売）とはまた違った認知行動療法の技法を身に付けられる。

カテゴリー	本・雑誌・漫画>>>本>>>健康・医学
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