競技力向上のトレーニング戦略

【トレーニング理論の深い理解】本書は、競技力向上のためのトレーニング方法論を詳細に解説しており、理論と実践を融合させた内容が特徴です。【著者の専門知識】著者であるTudor O. Bompaは、トレーニングの専門家であり、彼の豊富な経験に基づいた知識が詰まっています。【実践的なアプローチ】理論だけでなく、実際のトレーニングプランや戦略も紹介されており、実践的な指導が受けられます。- タイトル: 競技力向上のトレーニング戦略- 著者: Tudor O. Bompa, PhD- 翻訳者: 尾形 実, 青山 清- ISBN: 978-4-88043-161-3- ページ数: 約400ページ- 出版社: 大修館書店ご覧いただきありがとうございます。ほぼ新品に近い状態です。

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